يمكن للتفكير الإيجابي أن يعزز الثقة، ويحسن المزاج، ويقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، والاضطرابات المرتبطة بالتوتر، وفق صحيفة «تايمز أوف إنديا»، مشيرة إلى 5 نصائح عملية لتحقيق نهج تفكير أكثر إيجابية، هي:
الامتنان المستمر
الاستفادة من دروس الفشل
الحديث الإيجابي عن الذات
الاستمتاع باللحظة
مجالسة الأشخاص الإيجابيين
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
