انطلقت تدريبات فريق هجر استعدادا لدوري الدرجة الثانية تحت قيادة المدرب التونسي عفوان الغربي وكان بداية التدريب عقد اجتماع بين المدرب واللاعبين.
ومن جانب اخر دعم فريق هجر صفوفه بالتعاقد مع الحارس احمد المشوح ولاعب الوسط عبدالله الحداد والظهير الايسر اسامه السليم
وكان قبل ذلك تعاقد مع الظهير الأيمن عماد القنيعان
وتسعى إدارة النادي بعقد المزيد من الصفقات المحلية والأجنبية خلال الأيام القليلة المقبلة .