تم النشر في:
25 ديسمبر 2025, 8:46 صباحاً
قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 6 أركان رئيسية للتدفئة المثالية في الشتاء.
وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأركان تشمل:
1 - لباس متعدد الطبقات (طبقة داخلية قطن لامتصاص العرق،طبقة وسطى صوف للعزل الحراري،طبقة خارجية بوليستر لمنع دخول الهواء البارد.)
٢ - حركة خفيفة داخل المنزل
٣ - تهوية آمنة لمكان الجلوس
٤ - تدرّج حراري عند الانتقال بين الأماكن
٥ - تدفئة الرأس والقدمين.
٦ - المشروبات الساخنة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
