كتب وليد عبد السلام
الثلاثاء، 13 أغسطس 2024 12:26 مقالت هيئة الدواء المصرية إن الماغنيسيوم يقدم للجسم فوائد مشابهة للكالسيوم إذ يساعد على تكوين العظام وتنظيم انقباض العضلات، ونقل الإشارات العصبية وتجلط الدم.
وقالت هيئة الدواء المصرية : يساعد الماغنيسيوم على تنظيم مستوى السكر بالدم وتنظيم ضغط الدم، وتكوين البروتينات بالجسم.
وتابعت: مصادرة يتمثل فى المكسرات، مثل اللوز والكاجو والفول السوداني والخضراوات مثل السبانخ والبقوليات والمأكولات البحرية
واستكملت : نقص الماغنيسيوم يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والغثيان وفقدان الشهية - تشنجات عضلية، وعدم انتظام ضربات القلب في حالة النقص الحاد
الماغنسيوم
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
